心のデトックス

はじめに毎日バタバタと過ぎていくと、気づいたら“自分の心の声”はどこへ行った？と感じることないですか？？わたしも、看護師として働きながら家でもママとして動き続ける毎日で、心のキャパがパンパンになる日なんて山ほどあります💦この記事では、わたし...